Primeramente quiero comentarte que nuestro grupo inicial de seguimiento sobre el tema de codependencia fue un exito!. Por la naturaleza del propio trabajo del grupo y con la finalidad de que haya espacio para participaciones personales, compartir experiencias, etc. tenemos numero reducido de espacios, por el momento esta lleno. Pero si te interesa integrarte, avisame por mail y te anotare en la lista de interesados para el siguiente grupo que estaremos organizando proximamente.
“Nuestro miedo mas grande no es de que seamos inadecuados. Nuestro miedo mas profundo es ser poderosos, mas alla de lo que imaginamos. Es nuestra luz, no nuestra obscuridad lo que mas nos asusta. Nos preguntamos, quien soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, fabuloso?. De hecho, quien eres para no serlo? Eres un hijo de Dios. Jugar a lo pequeño no le sirve al mundo. No hay iluminacion en reducirte a ti mismo para que la gente no se sienta insegura a tu alrededor. Estamos creados para brillar. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que esta dentro de nosotros. No solo en algunos de nosotros; esta en todos. Y conforme permitimos nuestra propia luz brillar, inconscientemente permitimos a otros brillar tambien. Conforme nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automaticamente libera a otros" Marianne Williamson
¿Te has observado que en buena parte de las situaciones en tus relaciones codependientes terminas cediendo el poder a otro? Gran parte de el trabajo a realizar a nivel energetico tiene que ver con este chakra en especial. El chakra del PODER PERSONAL, conocido tambien como MANIPURA, o PLEXO SOLAR.
No hay trabajo facil para reparar el daño en este centro energetico, esto debido a que seguramente el bloqueo en esta zona se ocasiono hasce mucho tiempo, y si te pones a recordar, seguramente encontraras varias experiencias en las que te fue arrebatado tu poder personal, muy probablemente en la niñez, y esto ocasiono que se originara una ruptura energetica, por lo que poco a poco se ha consolidado este mismo bloqueo del plexo solar.
Muchas de las veces, este bloqueo ser representa tambien en forma fisica, con sintomas como trastornos en el sistema digestivo, esto es, mala digestion, dolores en el estomago, gastritis, colitis, incluso se dice que trastornos como la diabetes (por el pancreas), estan originados en este mismo centro. Por lo tanto, comprenderas que este es un verdadero centro de PODER y que mientras no lo tengas bajo tu dominio, estaras en problemas.
Las caracteristicas del buen funcionamiento de este centro de energia son: vitalidad, confianza en si mismo, autoestima saludable, seguridad, liderazgo positivo, etc.
En fechas proximas realizaremos un taller de trabajo con chakras enfocados a codependencia, porque si tu sistema de energia personal no esta balanceado, por mas terapia que tomes, por mas libros que leas, por mas cosas que hagas, es probable que te cueste mucho mas esfuerzo salir de el patron de codependencia en tus relaciones.
Somos seres holisticos, por esto es importante tomar en cuenta no solo los aspectos emocionales, mentales, historicos, sino tambien los sutiles, como este aspecto de tu energia. El poder personal parte de un adecuado funcionamiento de tus centros de energia.
Cada vez que entregas el poder de ti mism@ a otra persona y permites que te controle, te maltrate, te devalue, te ofenda, te haga sentir sin valor, etc., estas contribuyendo a bloquear cada vez mas tu energia de PODER PERSONAL.
Por todo esto, te recomiendo que comiences hoy mismo a reparar los daños que has sufrido en este centro de energia y poder. Por hoy solamente te recomendare 3 ejercicios para que los repitas diariamente y vayas desbloqueando tu energia del tercer chakra:
* Repite el decreto: "YO SOY mi propio poder personal, ahora! (3, 9 o 27 veces)
* Visualiza mentalmente una luz amarilla, en la zona de la mitad de tu abdomen, ligeramente arriba de la cintura, como un remolino girando en el sentido de las manecillas del reloj, que poco a poco toma fuerza y brillo, aumentando su intensidad y fuerza, concentrate y siente su efecto.
* Usa prendas amarillas o consiguete un trozo de tela de color amarillo brillante y usalo por un rato, mientras ves la television, mientras conduces en tu auto, etc., tambien utiliza aromaterapia de lavanda y romero, tan frecuentemente como puedas con un saumerio, un spray, o incienso en tu casa para limpiarla.
Bendicion para tu 3er chakra.
Pido que tengas un claro sentido de tu infinito valor, que te aprecies y sepas que eres unico, que conozcas, sigas y confies en los profundos deseos de tu alma, comprendiendo que eres enormemente poderoso, mas alla de toda medida y que eres un ser que puede manifestar cada uno de sus mas profundos y sagrados deseos. El universo se beneficia de que te des cuenta de la grandiosidad de tu poder personal. Y asi es.
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